تبلیغات
ایران مارکت سنتر - پست پیشتاز
ایران مارکت سنتر

  


پست پیشتاز

 

با تغییر دادن عادت‌هایتان می‌توانید به آسانی به استرستان خاتمه دهید!

زیرا برخی از عادت‌ها هیچ تأثیری در حالت احساسی شما ندارند و اضطرابتان را  افزایش می‌دهند
در اینجا فهرستی از دشمنان خوشبختی‌ را در اختیارتان قرار می‌دهیم.
1دیر از خواب برخاستن
آیا وقتی كه باید ساعت 8 ‌سر كارتان باشید، یك ربع به 8 از خواب بلند  می‌شوید؟ زمانی‌كه ساعت‌تان زنگ می‌زند، قبل از برخاستن دست كم آن‌را 3 بار  خاموش می‌كنید؟ در نتیجه در كمتر از 7‌دقیقه آماده می‌شوید... دست از این  كار بردارید! پریدن از تختخواب شما را عصبانی كرده و موجب استرس شدید و مضر  می‌شود!
توصیه‌: برای آنكه روزتان را با آرامش شروع كنید، صبح‌ها وقت بیشتری را  به‌خودتان اختصاص دهید. چنانچه مربوط به مسئله روحی روانی می‌شود و اینكه  نمی‌توانید زودتر از خواب بیدار شوید، ساعت زنگ‌دار را یك ربع جلو بكشید!
2عصبانی شدن در راه‌بندان
هر روز صبح، زمانی كه پشت فرمان هستید به راننده‌های ناشی بد و بیراه  می‌گویید و در راه بندانی كه تمامی ندارد عصبانی می‌شوید، درحالی‌كه امروز  كار مهمی دارید، دیر به سر كار خواهید رسید!
توصیه‌: چرا ماشین‌تان را در پاركینگ نمی‌گذارید و از وسایل نقلیه عمومی  استفاده نمی‌كنید؟ به این ترتیب قادر خواهید بود در طول مسیر در آرامش كامل  به مطالعه بپردازید و وقت‌تان تا حدودی حفظ شود. چنانچه به‌شدت به ماشین  وابسته هستید، از صندلی‌های راحت استفاده كنید و ایستگاه رادیویی  اتومبیلتان را روی یك شبكه آرام‌بخش و مورد علاقه تنظیم كنید یا بهتر است  به نوار كاستی كه در آن صداهای طبیعت ضبط شده است گوش دهید. جیك‌جیك  پرندگان، آوای آبشار، هیاهوی جنگل و صدای امواج برای آرامش مناسب هستند.  فراموش نكنید در راه بندان راننده‌ای كه جلوی شماست(و فردی هم كه جلوی او  قرار دارد)در یك شرایط قرار دارند! فایده‌ای ندارد كه به رانندگان دیگر بد  و بیراه بگویید.
3 مرد ساندویچی
در ساعت ناهار، آن‌قدر كار روی سرتان ریخته كه به سرعت یك ساندویچ می‌خرید  و آن‌را جلوی كامپیوتر می‌خورید. علاوه بر مشكلات تغذیه‌ای كه این عمل  برایتان به همراه دارد، هیچ‌گاه وقتی برای یك استراحت واقعی برای خودتان  درنظر نمی‌گیرید.
توصیه‌: به‌خودتان یك زنگ تفریح بدهید! از محل كارتان دور شوید و یك غذای  كامل بخورید. اگر از تنها غذا خوردن هراس دارید، با خودتان یك مجله  بردارید. این عمل برای كاهش فشار، ایده آل است. فراموش نكنید كه طی روز 5  تا 10 دقیقه دست از كار بكشید.
 

پست پیشتاز

4 به دوش كشیدن همه كارها
زمانی كه از شما می‌خواهند كاری انجام دهید، بلد نیستید دست رد به سینه آنان  بزنید درحالی‌كه خودتان كارهای زیادی برای انجام دادن دارید. در نتیجه باید  بدوید تا به همه كارها برسید.
توصیه‌: نه گفتن را یاد بگیرید! مطمئنا با پذیرفتن همه كارها باید بار مسئولیت  آن‌را به دوش بكشید و با این عمل نشان می‌دهید فردی هستید كه همه می‌توانند روی  شما حساب كنند. اما دیگر وقتی برای خودتان ندارید. درك كنید كه سوپرمن نیستید و  در دراز مدت از پا در می‌آیید!
5 نوشیدن روزی 10‌فنجان چای
هر ساعت موجب آزار و اذیت مسئول آبدارخانه می‌شوید. احساس می‌كنید كه اگر یك  فنجان چای در كنارتان نباشد نمی‌توانید كار كنید.
توصیه‌: مطمئنا چای به شما كمك می‌كند كه تمركز داشته باشید. اما استفاده زیاد  آن فقط موجب عصبانیت شما می‌شود! سعی كنید به‌تدریج مصرفتان را كاهش دهید و در  عین حال چنانچه سیگاری هستید از این فرصت استفاده كرده و تعداد سیگارهایتان را  كم كنید.
6 عصبانی شدن از تكنیك
قبول است، این چهارمین باری است كه كامپیوترتان هنگ می‌كند و برنامه‌ای كه روی  آن كار می‌كنید از كار می‌افتد و ناگهان عصبانی می‌شوید و اول از همه به  مانیتور، به مهندسان كامپیوتر و در نهایت به زمین و زمان بد و بیراه می‌گویید!
توصیه‌: غر زدن، كامپیوتر شما را دوباره به راه نمی‌اندازد. به علاوه، هنگ كردن  كامپیوتر اجتناب‌ناپذیر است. زمانی كه با كامپیوتر مشغول به كار هستید، هر  5‌دقیقه همه كارهایتان را در كامپیوتر ثبت كنید. این عمل تا حدودی به شما آرامش  خاطر می‌بخشد.

 

پست پیشتاز

جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشردر مورد فرستنده دات کام اینجا را کلیک کنید

مزایای فرستنده دات کام

1- عدم نیاز به بستن قرارداد با بانکهای الکترونیکی مانند پارسیان، اقتصاد نوین، سامان و سایر بانکها

2-عدم نیاز به مراجعه به پست جهت ارسال کالا به مشتری

3-عدم نیاز به داشتن حساب بانکی در هر یک از بانکهای الکترونیکی

4-عدم نیاز به سپردن ودیعه چند میلیونی به هریک از بانکهای الکترونیکی

5-عدم نیاز به روزنامه رسمی و شرکت ثبت شده

6-عدم نیاز به آگاهی شما در مورد کدنویسی و برنامه نویسی بانکی

7-در کمتر از پنج دقیقه میتوانید فروشگاه و یا سایت خود را به شبکه شتاب متصل کنید

8- ارسال کالا به سراسر کشور و دریافت وجه از خریدار در محل

9- کسب درآمد با حداقل سرمایه

10-راه اندازی سیستم شتاب در کمتر از 5 دقیقه

فرستنده دات کام

11- تصفیه حساب تضمینی هفتگی با کمترین کارمزد

12- امکان ارسال لینک خرید به صورت ایمیل تبلیغاتی

13- امکان راه اندازی فروشگاه در وبلاگ ها به صورت نامحدود

14- امکان فروش کالاها در فرومها و مکان های مختلف اینترنتی

15- پذیرش کلیه کارت های شتاب

16- زیر پوشش قرار دادن کل کشور حتی روستاها

17- تبلیغ و بازار یابی رایگان کالا های شما در سایت معروف loot.ir در قسمت فروشگاه های ویژه

18- سیستم رهگیری کالا به صورت آنلاین

19- راه اندازی فروشگاه در سریع ترین زمان

20- پرداخت مطمئن از طریق کارت های شتاب

21- مطلع کردن خریدار و فروشنده از خرید انجام شده بصورت ایمیل و sms .

و ده ها مزایای دیگر با فرستنده دات کام

جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشردر مورد فرستنده دات کام اینجا را کلیک کنید

 

  

  

لوت دات آی آر



نوشته شده در تاریخ دوشنبه 3 خرداد 1389 توسط azade nasiri | نظرات ()
درباره وبلاگ
مطالب اخیر
آرشیو مطالب
نویسندگان
پیوند های روزانه
foroshgah2012
commercial
مرکز خرید
shoppingcenter7
خرید تضمین شده
دنیای خرید
فروشگاه شب
خرید پستی
خرید تک
سفارش کالا مرکزی
تحویل کالا
ایستگاه مرکزی
فرستنده
فروش
خرید سریع
خرید پستی
خرید و فروش
فروشگاه شب
سارا مارکت
سحر مارکت
سریال24
فیلم های اسکار گرفته
سریال گمشدگان
انتخاب زرین
انتخاب نقره ای
فیلم پاتوق
دنیای فیلم
خرید نرم افزاز
انتخاب
خرید حتمی
الماس
پادشاه خدایان
صفحه خرید
اموزش های قبل از ازدواج
سریال کره ای
zhornal2009
سریال کره ای عروس 18 ساله
آلاچیق
عصر یخبندان3
مجموعه بهترین فیلم ها
بازی جومونگ
فیلم های اکشن
آموزش تصویری
مجموعه طراحی سایت
آموزش فلش
نیدفور اسپید
فیلم رزمی
رویا مارکت
بیا خرید کن
هموار
مغازه ایرانی
پرشیا مارکت
ایران مارکت
تاسیس مارکت
قهوه خانه خرید
جستجو برای خرید
شادی مارکت
تهران شاپینگ
بازار
فروشگاه سپید
بازار انقلاب
بازار مدائن
پیشنهاد (خواستگاری)
خریدار
خرید از وب
فروشگاه ولیعصر
سریال ترسناک
فروشگاه جردن
مجموعه کامل فیلم های آلفرد هیچکاک
فروشگاه آبتین
ارسال پستی
فروشگاه تک
خرید نوین
فروشگاه میهن
فروشگاه دی تو دی
فروشگاه مجیک
خانه سفید
سریال 4400
فیلم سرا
پیام سرا
آی آر شاپینگ
فروشگاه رتبه
بسته خرید
360درجه
هالووین
کبوتر
کالای متفاوت
تجارت الکترونیک
سفیر
خرید رایانه ای
خونگی
باغ شیشه ای
شاتل
فراسو
فروشگاه آریین
فروشگاه
پرهام
مروارید
خرید آنلاین
فروشگاه افرا
دریافت پستی کالا
پارس پیک
پایگان
پرداخت
معایب فرستنده
ایران مارکت
مزایای فرستنده
درباره فرستنده
فروشگاه اینترنتی
فروشگاه فرستنده دات کام
راه اندازی سیستم پستی
پست
پست خرید
پست پیشتاز
دات کام
فرستنده کام
دی پی
فروشگاه پارس پیک
فروشگاه ایران مارکت
مزایای فرستنده دات کام
درباره فرستنده دات کام
معایب فرستنده کام
فروشگاه فرستنده.کام
خرید پستی
سیستم پستی
پست خرید
فرستنده.کام
فروشگاه فرستنده
رایارا
تبلیغ رایگان
معایب فرستنده.کام
فروشگاه رایگان
راه اندازی سیستم شتاب
سیستم شتاب
فرستنده
فرستنده دات کام
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :